Médias > Livres

le-petit-livre-ventre-plat

130 recettes spécialement conçues pour avoir un ventre plat ! Une nouvelle charte graphique des PL de diététique.

Des recettes et des astuces forme pour entretenir son ventre plat. Gourmandes et diététiques, pour vos repas de tous les jours ces recettes sont parfaites pour sculpter votre ventre.

Vous rêvez d’un ventre lisse et plat ? Ce petit livre est fait pour vous ! Avec ses 130 recettes, de l’entrée au dessert, il vous accompagne au quotidien dans la préparation de vos repas spécial ventre plat.

desserts-legers-en-140-recettes

Chacun d’entre nous a eu un jour des velléités de se « mettre au régime ». Le régime en question est souvent trop strict, restrictif, comme s’il fallait se punir et s’auto flageller pour avoir bien (et trop) mangé ! Tous les desserts qu’on aime vont être supprimés et, en convivialité, on va être paralysé à l’idée de faire la cuisine, de préparer un dessert pour des invités. Les idées manquent et tout semble compliqué ! Jean-Paul Blanc et Corinne Peirano, en professionnels expérimentés, ont conçu cet ouvrage pour vous initier à la cuisine (pour ceux qui n’ont pas l’habitude) et vous montrer qu’il est possible de préparer de bons desserts à déguster en famille, agréables mais pauvres en graisses, même si vous êtes « nul en cuisine ». Ces recettes simples, peu coûteuses, rapides à exécuter, ont pour but de vous montrer que la bonne cuisine n’est pas incompatible avec la perte des kilos superflus.

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130 recettes spécialement conçues pour avoir un ventre plat ! Une nouvelle charte graphique des PL de diététique.

Des recettes et des astuces forme pour entretenir son ventre plat. Gourmandes et diététiques, pour vos repas de tous les jours ces recettes sont parfaites pour sculpter votre ventre.

Vous rêvez d’un ventre lisse et plat ? Ce petit livre est fait pour vous ! Avec ses 130 recettes, de l’entrée au dessert, il vous accompagne au quotidien dans la préparation de vos repas spécial ventre plat.

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Chacun d’entre nous a eu un jour des velléités de se « mettre au régime ». Le régime en question est souvent trop strict, restrictif, comme s’il fallait se punir et s’auto flageller pour avoir bien (et trop) mangé ! Tous les desserts qu’on aime vont être supprimés et, en convivialité, on va être paralysé à l’idée de faire la cuisine, de préparer un dessert pour des invités. Les idées manquent et tout semble compliqué ! Jean-Paul Blanc et Corinne Peirano, en professionnels expérimentés, ont conçu cet ouvrage pour vous initier à la cuisine (pour ceux qui n’ont pas l’habitude) et vous montrer qu’il est possible de préparer de bons desserts à déguster en famille, agréables mais pauvres en graisses, même si vous êtes « nul en cuisine ». Ces recettes simples, peu coûteuses, rapides à exécuter, ont pour but de vous montrer que la bonne cuisine n’est pas incompatible avec la perte des kilos superflus.